老是睡不着觉经常好几天都没睡着过

病情分析：
您好，根据您的情况描述初步考虑失眠有很多原因，心肾不交，肝郁火旺。

指导意见：
您好，根据您的情况描述建议可以口服中药调节，保持心情舒畅，不要过度紧张。

病情分析：
是突然这样睡眠不好，还是一直就是睡眠不好，白天尽量少睡觉

指导意见：
这个年龄，睡眠少也很正常，白天尽量多活动，不睡觉，再不行就用点养血安神胶囊

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，主要问题是存在失眠，但服用安定有效，停用会继续失眠

指导意见：
这种情况，在服用药物同时，可以尝试白天多运动运动，运动有助于改善睡眠，也可以通过睡觉前泡泡脚。安眠类药物可以间断服用