焦虑抑郁该怎么办？每天就想哭，敏感自卑

病情分析：
你好，你这样的情况持续多久了，考虑是存在抑郁症了，是否出现心慌胸闷的情况，

指导意见：
是否有头晕头疼，失眠等情况呢，若是持续2年以上时间，考虑抑郁症了，若是持续2周以上考虑抑郁状态的

病情分析：
你觉得每天都生活的好痛苦，一切的一切都不如，知道自己不能这样，就无能为力去改变。你有一些是抑郁和焦虑。

指导意见：
你马上在家人的陪同下，去当地医院的心理科看医生，医生你检查的结果以及你的实际情况，给予治疗的。

病情分析：
这个情况建议你最好是找个心理医生，进行一对一的交流指导。

指导意见：
把你的病情和想法告诉对方，配合医生的治疗，不要总是拒接别人对你的关心和帮助。