睡眠不好，经常做噩梦，是什么原因导致的呢

病情分析：
您好，可能是自己给自己的压力太大了，不要太逼自己了，学会放开。

指导意见：
您好，您的情况不太好说的，可能是自己给自己要求太高，不能放的开。建议平时注意，要学会给自己减压，可以和知心朋友出去玩玩，适当放松一下。

病情分析：
这是可能心理性的症状，都是可能，要注意休息保养的，

指导意见：
一般情况下建议看医生指导，基本是可以继续安神治疗试试，都是可以的，继续对症治疗

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火染得心神所导致的一系列症状。

指导意见：
这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！

指导意见：
你好，这个情况和工作压力有一定的关系的，脑神经衰弱的情况的，建议你可以服用安神补脑液可以调理这个症状的，另外这个情况要注意平常要劳逸结合，避免给自己造成太大的精神负担的。

病情分析：
根据你的描述，你有严重的睡眠障碍，也许和心理压力有关系，建议去找一位心理咨询师帮您做有关睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松心情，提高睡眠质量，你可以服用纽崔莱的改善睡眠片，效果也很好。平时要多运动，锻炼身体，均衡营养，也有利于改善睡眠障碍。