脖子扭了一动就疼翻身也疼怎么办

病情分析：
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑肌肉拉伤的表现

指导意见：
建议营养均衡，保持良好情绪，可以局部应用活络油，口服活血止痛胶囊治疗，祝您健康

病情分析：
你好，结合你描述的情况，你的症状像是，落枕引起的。如如有骨折的话，应该有外伤史。

指导意见：
建议最好去医院理疗科做推拿，按摩，针灸，牵引治疗。必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。希望我的分析及建议对你有所帮助。