手淫上瘾了。我不知道怎么。我该怎么办

病情分析：
你好，你手淫的次数太多了，一定要控制的，每周不要超过一次是比较合适的，建议慢慢的戒掉

指导意见：
要坚持多运动的，运动可以增强体质，增强性能力。增强你的持久力和性快感。

病情分析：
适当地手淫对身体没有损伤，不过过度手淫会引起阳痿、早泄等等，还会影响身体发育！建议尽量避免！

指导意见：
建议平时养成良好的生活习惯，避免观看有关图片、视频等等！适当锻炼身体！转移注意力！放松心情！手淫最好一周一二次为宜！

病情分析：
您好，通过您的描述，长期手淫会出现肾阳亏虚的症状，需要口服药物调理治疗。

指导意见：
您好患者，根据您的症状，建议您马上戒掉手淫习惯，配合口服五子衍生丸治疗。