每天跑步1.6公里以上，腿会变得粗吗

病情分析：
你好，正常来说，有计划的适量运动，会减少过多赘肉的产生。

指导意见：
据你描述情况来看，不会引起小腿发粗的，只能消耗多余的脂肪，利于肌肉的产生。

病情分析：
你好，如果你长期短跑的话，有可能会导致你的腿变粗，是属于正常的情况，是由于肌肉形成的

指导意见：
建议，最好是通过游泳进行锻炼，避免大剂量的运动，长时间运动，有可能会引起软组织损伤而导致疼痛。