大腿肥太肥减不下去怎么办

病情分析：
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥。

指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你平时应该少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来，随着体重的减轻，您的腿部也会瘦下来的。

病情分析：
你好，如果是这种情况的话，我建议你最好还是去做一下相关的锻炼，你也可以去健身房，让健身教练给你制定一个减肥的锻炼，这样的话她对于您的这个某一部位的减肥还是有帮助的。

病情分析：
你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你是大腿粗，想减大腿脂肪。

指导意见：
饮食控制和运动锻炼相结合是最好的瘦腿方法。饮食清淡，少吃油腻及垃圾食品等含有高热量的食物。运动采用仰卧空蹬车自行车运动或者蹲起立运动，每天二次，一次坚持10分钟以上。祝你天天开心快乐！