跑步跑不快，跑快了肚子痛
2017-03-04 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：您好，我想问下身高175的14岁的初三男生，体重大概140斤，快中考了想要练习跑步，腿上绑多少斤的沙袋合适
想得到的帮助：每个腿多少斤的沙袋合适，怎么绑比较合理
免费咨询
满意答案
-
- 王灿岗 护师
- 咨询：48812人
病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象考虑和你身体比较肥胖有关系的。
指导意见：
建议一定要保持心情愉快，适当减肥，每个腿绑多少斤沙袋，应该根据自己感觉的，一般绑的重量应该从轻到重循序渐进的。
投诉
2017-03-04 16:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识