2017-03-05 11人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:我想减肥,可最近吃很少为什么还是越来越胖,是怎样减肥最好,最有效
满意答案
病情分析:
你好你叙述的情况来看,吃的少,并不一定有减肥效果。
指导意见:
您可以采取健康的生活方式,比如运动,特别是有氧运动,对身体上多余的脂肪消耗,很有作用。
其他答案 (10)
病情分析:
根据你的描述,想减肥,可是最近感觉越减越肥,很可能是脾胃功能的原因。
指导意见:
建议你首先要调整脾胃的功能,然后在适当控制饮食的基础上,适当加强身体锻炼,可以达到健康减肥的目的
病情分析:
你好根据你所描述的情况来看建议你适当的控制饮食加上适当的运动
指导意见:
根据你所描述的情况来看建议你适当的控制饮食加上适当的运动进行绿色健康的减肥
病情分析:
你好,如果过度肥胖左右,是与饮食有关系。如果吃油腻食物多,同时活动少,这种情况就可以引起肥胖。
指导意见:
你好,建议您最近应该清淡饮食,主要是节食,可以适当的少食多餐,不能够暴饮暴食
病情分析:
你好,一般减肥只是凭着减少饮食不好,可能引起内分泌失调,营养不良,内分泌失调也可能引起虚胖。
指导意见:
建议,减肥最好是少吃油腻,肥肉,甜食,多吃蔬菜水果,喝粥,蛋类食物,而且加强体育锻炼,跑步,打羽毛球,转呼啦圈,练练瑜伽都可以。