睡觉睡不着，半夜老醒

病情分析：
建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前尽量少喝水或不喝水；睡前不能喝浓茶、咖啡和酒；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。

病情分析：
你好，平时学习生活压力大吗，新的环境自我能够适应吗，心情如何？

指导意见：
建议尽量不要给自己太大压力，多寻求支持帮助，逐步适应学习生活，可以通过聊天等宣泄不良情绪，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。

病情分析：
你好这情况考虑是神经衰弱的症状，需要检查一下调理观察的

指导意见：
注意避免睡前长时间看电视等，可以服用安神补脑液或是谷维素等药物调理观察的

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等，

指导意见：
可以服用谷维素，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗