2021-01-08 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:十点十二点睡觉,然后两点三点就会醒,很多时候都会这样,醒来就不太容易睡着,这是什么原因
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病情分析: 这个主要是考虑有无睡眠不佳的及压力过大的情况的,有无长期熬夜的。注意休息及适量运动,睡前不要喝浓茶及咖啡看看怎么样。不缓解的话配合温水泡脚及喝杯牛奶看看怎么样。
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