我很矮怎么样才可以长高，不喝药可以增搞

病情分析：
有个体差异的，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的

指导意见：
建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.

病情分析：
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。

指导意见：
你的情况建议最好到医院拍片看看骨骺是否已经闭合，如果骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，人的身高体态遗传因素占很大比例，后天的营养锻炼也有影响的。

指导意见：
建议你可去医院检查骨骺线，看骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话就还有长高的可能的，在日常生活中，多运动，饮食增加营养，多吃高蛋白和高钙食物，保持充足的睡眠，充分发挥长高的潜能。

病情分析：
你好，根据你的描述，身高跟遗传，心理和营养有一定的关系，抽烟有害健康应戒烟戒酒

指导意见：
建议：保持愉悦心情，每天喝牛奶，多吃瘦肉和鸡蛋主要营养均衡，适量补充钙剂多运动有助于增高