总是做梦，睡的好累有没有什么办法能解决呢

病情分析：
说明是属于浅睡眠的症状，都是要注意及时的休息保养的，

指导意见：
一般情况下建议看医生指导，保持心情舒畅即可，都是可以继续安神补心丸试试。

病情分析：
您好，根据你的描述，经常失眠，乏力的情况，多考虑为神经衰弱；

指导意见：
建议口服谷维素，安神补脑液治疗，同时加强有氧运动，增强体质，避免压力过大的情况。

病情分析：
如果是出现你描述的睡眠是经常性多梦且伴有失眠是会导致你描述的白天感觉累、精神不振等出现的。

指导意见：
所以你的情况是可以考虑进行药物如参芪五味子等调理的，同时注意增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗心情。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，恶心呕吐的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累，少吃刺激性食物，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。