男生日常吃维生素e可以吗？

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，维生素E具有抗氧化的作用，能清除体内的自由基，预防肿瘤和清除体内垃圾。建议不用过分注重补充，健康饮食就不会缺乏。

病情分析：
你好，维生素e胶囊，这个对提高精子质量是有一定帮助的

指导意见：
如果你平时精子质量差，还可以服用生精片，多吃一些温补类的食品。都有一定帮助的

病情分析：
你好，根据你所说的情况。维生素e的却有延缓衰老的功效。但要适量应用。

指导意见：
维生素e是抗氧化剂。可以使男子精子活力和数量增加。还可以改善血循环及皮肤光泽。

病情分析：
1，男生可以吃维生素的。2，如果你要吃吃那种天然的就可以了

指导意见：
这个不一定，除非精子活力是因为体内缺乏维生素造成的。有时候，体内缺乏精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素等也会诱发精子活力低下。平时应多注意饮食调理补充营养，多吃生蚝瘦肉，莴笋和动物肝脏，这些食物含有对精子有益的营养，你可以找些养精三宝配合饮食进行全面调理，不要抽烟喝酒久坐熬夜，也不要吃辛辣油腻食物，这些食物对精子危害很大的。