2017-03-08 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:运动前没热身,运动后小腿筋有点疼,擦了云南白药,还是有点小疼,怎么样去疼,恢复时间多久。
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病情分析: 根据你的描述,在运动前没有进行准备活动,之后,小腿筋有点疼。
指导意见: 建议你不必紧张,可以进行局部的拍打或者热敷处理,促进血液循环,将堆积的乳酸代谢掉就会缓解疼痛
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