2017-03-08 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我是一个初中生,上学每天跑三圈,这样有利减肥吗,还有,每天登半个小时的自行车,来回4趟,有用吗
想得到的帮助:减肥的方法
满意答案
病情分析: 你好,根据你的描述考虑,减肥期间是需要勇气和恒心的,
指导意见: 你好,建议你注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃含糖份高的食物,不吃猪肉,狗肉,多吃牛肉,鸡鸭等
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