我想知道怎样调理月经，不想靠药物。

病情分析：
月经不调是会容易影响到以后的正常生育方面的情况的。

指导意见：
很多原因都是会容易影响到月经的情况的。如有内分泌紊乱或是平时作息时间不规律。有肥胖等。可以检查看看具体的原因之后再针对性治疗

病情分析：
根据你的描述。你的月经不调，但是你不想通过药物。这种情况你只有锻炼身体了。因为没有别的办法。在临床上，只有通过药物才能把月经调理正常的。

指导意见：
像你这种情况。建议你一定要多锻炼身体，生活一定要规律，劳逸结合。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。只有生活规律以后，对月经的恢复也有一定的促进作用。

病情分析：
您好，根据你描述情况看，确定是月经不调之后，除了合理的休息和注意饮食营养的调理，需要结合养血调经的中成药进行治疗，

指导意见：
不是所有的药物都有毒副作用，你需要结合自己的实际情况进行治疗，避免月经长时间不来，对身产生不良影响，

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，可以运用中药来调理的。

指导意见：
建议可以运用中药来调理，根据舌像脉象症状综合调理，祝您早日康复心情舒畅！