腿疼的厉害还可以跑步吗，怎么缓解。
2017-03-08 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：腿一跑步就疼，按着小腿肌肉和骨头的连接处也会疼，怎么办，可以用云南白药吗，怎样缓解，还可以跑步吗，因为初三要体育中考。
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
腿跑步疼痛考虑肌肉劳损等情况的，可以注意休息，尽量避免剧烈运动，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，观察恢复看看。
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2022-10-31 20:59
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