我生长在农村，，由长期被暴晒而导致被晒黑

病情分析：
你好人的皮肤经过是太阳晒变黑这是一种很自然的保护过程这种现象是正常的

指导意见：
如果想让皮肤变回来可以平时注意防止紫外线暴晒然后用一些护肤品防晒霜等等的效果还是不错的

病情分析：
可以试试美容院美白治疗或者外用益备透明质酸修复凝胶。

指导意见：
规律起居饮食，充足均衡全面营养，积极适当运动，避免阳光暴晒，多喝温热蔬菜汤，加快皮肤代谢。