失眠用什么牌子的枕头比较好

病情分析：
失眠与个人的心态变化有关，尤其是不良的情绪影响比较大，枕头的作用不大，应该正确的理解和对待。

指导意见：
调整好心态，避免压力过大，处理好日常的问题，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的出现。

病情分析：

居住环境噪杂、住房拥挤、不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡、忧虑、压抑等原因都会导致失眠的发生。
指导意见：
可以使用帮助睡眠的枕头，中草药的助眠枕会好一些。特别是含有沉香、檀香、松针等药材的，你可以试试体魄金，里面足足放了三十多种名贵中药，帮助睡眠效果很好，对颈椎也有好处。平时尽量保持愉快的心情。