长期低头，工作学习玩手机看电脑，现在颈椎

病情分析：
您所说的长期低头，所引起的颈椎问题，应该来说，常常还会伴有颈部的不适以及头晕等症。

指导意见：
对这种颈椎的问题可以先不用检查，直接去找一个专业的针灸推拿大夫，具体的理疗一下即可，平时多注意休息，避免颈部长期保持一个姿势，祝您早日康复。

病情分析：
你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，与长期保持某一种姿势有关，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
关键在于自己的调整。防止长时间保持某一种姿势，适当地活动，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为长期玩手机和电脑导致的颈椎病，

指导意见：
建议你的这个情况，平时应该尽量避免玩手机和电脑，可以采用针灸的方法进行治疗，会有一定效果。