想治疗失眠

病情分析：
失眠与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响比较大，长期如此对身心的健康不利。

指导意见：
应该积极的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，提高身心的状态和睡眠质量。

病情分析：
像你这种情况，我认为还是由于神经衰弱的原因造成的，与平时的压力过大有关

指导意见：
平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，入睡困难等，

指导意见：
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，注意低脂低盐饮食

病情分析：
您好，通过您的描述，考虑您是阴虚内热导致失眠症状，需要通过口服药物治疗。

指导意见：
您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，多吃大枣枸杞山药，配合口服夜宁颗粒治疗。