想治疗失眠应该怎么办？
2021-07-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：想治疗失眠应该怎么办？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，失眠多长时间了，是入睡困难早醒还是夜间睡眠不踏实，要去精神科就诊，做睡眠监测，评估失眠的原因和类型，明确诊断，确定治疗方案，平时也要放松心情，多运动锻炼，自我调节
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2021-07-31 14:30
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