男，23岁，身高1.70米，体重53公斤
2017-03-09 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：男，23岁，身高1.70米，体重53公斤，想长胖一点。
想得到的帮助：怎样才能长胖？
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满意答案
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- 李新民 主治医师
- 咨询：2082人
病情分析：
你好，从你描述情况来看，你主要是身体偏瘦，想增加体重，长胖的问题。
指导意见：
意见建议，按你目前的身高来看，你应该有65kg较为合适，应多加强锻炼，饮食以多样化。
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2017-03-09 14:23
其他答案 (2)
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- 王平 医师
- 咨询：41317人
病情分析：
你好，如果想长胖的话是需要多吃饭的，尤其是一些比较油腻的食物
指导意见：
建议尽量多吃含脂肪高的食物，同时减少运动量，多睡觉就有可能长胖的，很简单
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2017-03-09 14:31
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- 苑平 主治医师
- 咨询：7557人
病情分析：
你好，如果想胖可以多吃肉类食品，含淀粉多的食品，祝能尽快增胖一点
指导意见：
你好，建议按时作息，生活规律，禁止熬夜，长时间上网，多吃肉类，含淀粉高的食物
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2017-03-09 14:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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