肌肉酸痛搞体育的

病情分析：
根据你的描述，自己是个体育生，可是锻炼之后经常会出现肌肉酸痛的情况。

指导意见：
建议你在锻炼之前一定做好准备活动，锻炼之后进行肌肉的放松，这样就可以减轻肌肉中乳酸的堆积，减轻疼痛

病情分析：
如果是剧烈运动造成的乳酸堆积，通常理疗按摩，还有拔罐之类的就可以

指导意见：
另外，左旋肉碱也是针对运动疲劳有好处。如果是运动损伤的话，还是要到专门的机构检查一下才行

病情分析：
你好，你目前所出现的这种情况考虑是肌肉拉伤引起的，你可以通过口服药物的方式来进行治疗。

指导意见：
建议你可以口服三七伤痛片和布洛芬缓释胶囊来进行治疗，同时近期不要做剧烈运动。

病情分析：
根据你的描述，体育锻炼导致肌肉酸痛。这种情况只要你锻炼循序渐进，坚持的话，慢慢这种症状就会消失的，你现在可以局部热敷。

指导意见：
如果你想吃维生素的话，可以吃点金施尔康或者是21金维他。生活一定要规律，劳逸结合。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。