失明失眠要怎样治，已经有3年了，我该怎么

病情分析：
失眠的形式具体是入睡困难，眠浅易醒，多梦，早醒，睡眠时间多？平时情绪如何？有无躯体不适？

指导意见：
建议专科医院就诊，评估是否存焦虑抑郁情绪，如果存在，服用抗焦虑抑郁药物，如果只是失眠，根据失眠的形式再选择药物治疗！

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍，症状持续时间较长。睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

病情分析：
你好，失眠已有三年多，常常不能入睡，可能与植物神经紊乱有关。

指导意见：
建议你可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的。平时多加体育锻炼，增强机体抵抗力。

病情分析：
你好，出现失眠的情况肯定是有原因的，最好是找到原因然后对症治疗

指导意见：
不知道有没有情绪抑郁的情况，建议还是去医院检查看看吧，只有找到原因了才能知道怎么治疗