我今年21周岁了身高才162

病情分析：
你好，身高和遗传因素有一定的关系，建议先去医院拍个片看看骨骼线有没有闭合，如果没有闭合就有机会长高的。

指导意见：
你好，建议平时多锻炼身体，打打篮球，羽毛球，游泳等都可以促进长高的，平时还可以多晒太阳，补充钙剂。

病情分析：
你好，根据你提供的内容来看，这个年龄基本上是不会再长了。

指导意见：
你可以去医院拍个片子看看骨骺端的生长线是否已经闭合，如果还没有闭合，那么你可以补钙，锻炼来长高，如果已经闭合了就不会再长了。

病情分析：
身体比例和高度以遗传因素为主，个子增高在骨骺线愈合之前是不会停止的，一般男性可以长到20岁左右。你的年龄仍然有继续长个的可能性

指导意见：
建议到医院进行检查，看骨骺是否愈合，若已经完全愈合，则个子已经停止生长，靠后天的方法都没有作用了。若没有完全愈合，说明仍有个子生长的余地，可以适当加强体育锻炼，保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物

病情分析：
你好，你现在的年龄可能长高的希望不是很大了，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合。

指导意见：
如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的，建议你平时避免熬夜，多运动，平时适当进行补钙，如果可以长高最好考虑注射生长激素。