周医生，我该服用相关药物还是心理咨询好？

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：睡眠不好，刚才提问过，已采纳您的指导:(内容:)这俩年睡眠一直不好，稍有动静就醒了。。晚上室友去厕所，隔壁开门声，都能听到。。现在住的地方挨马路，晚上听到汽车声，整宿睡不着，很累很疲惫就睡睡不着，困得不行睡着了，没一小会就又醒了。。说是环境问题吧，但为啥同事都能睡着。。。好苦恼，是正常现象还是我病了？有时整宿睡不好，头不舒服，影响一天的工作质量，，下面截图是您的指导意见，我想问下，我这种情况，吃药好还是心理治疗好？。。好怀念小时候一觉睡到天亮的感觉。

想得到的帮助：下面截图是您的指导意见。咨询后我看很多医生建议我服用缓解脑神经的药物。我想问下，我这种情况，吃药好还是心理治疗好？。。好怀念小时候一觉睡到天亮的感觉。谢谢医生耐心解答。