精神一直很紧绷处理事情一直乱糟糟
2017-03-11 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我处理事情一直错误心理情绪一直处于紧张状态怎么改善情绪？
想得到的帮助：想改善情绪
满意答案
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- 张彦华 主治医师
- 南阳市第四人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑存在过度紧张，可以通过一些物理方法来调节。
指导意见：
建议白天多运动运动，多接触大自然，如果遇到事情，可以向好友倾诉倾诉，通过这些调整情绪。
投诉
2017-03-11 14:23
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