屁股太大我想变小和肚子上的肉

病情分析：
你好，根据你的描述建议你增加运动，节制饮食，少喝碳酸饮料。少吃油炸食品。

指导意见：
建议你调节自己的心态，走自己路，让别人说去吧。只要你有决心，坚持运动，增加自信就能成功。

病情分析：
你好，根据你说的情况，只要是多锻炼，饮食规律，不要吃零食慢慢就会变小的。

指导意见：
建议，这种情况每个人的身材都不一样，只要是坚持锻炼相信一定会瘦下来，再就是多做仰卧起坐瘦肚子。