最近一周感觉有时有头蒙蒙的感觉，不过只是

病情分析：
你好，通过您的描述您的这种情况考虑与颈椎有关系也不排除是椎基底动脉供血不足引起的。

指导意见：
建议您平时不要熬夜不要长时间低头，最好的是去当地正规医院的骨关节科去救诊

病情分析：
请问休息是否正常？饮食是否规律？建议做一个颈动脉彩超，查看椎动脉是否有供血不足，是否椎动脉生理性内径细引起的头晕。

指导意见：
建议这个年龄段要保持充足的睡眠，生活有规律。饮食不要饥饿或过饱。要保证充足的营养。