如何自慰不伤身体还可以到高潮

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述适当的自慰对身体没有伤害的。

指导意见：
建议饮食方面注意清淡饮食，多喝水，分散注意力，减少自慰次数，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
自慰是一种常见的自我宣泄性欲的方式，是通过自我抚触性器官达到目的的

指导意见：
根据你叙说的情况，一般自慰能很好的达到高潮的，因为刺激的力度频率是由自己掌控的，只要不是频繁自慰就不会影响身体

病情分析：
你好，偶尔自慰是没有关系的，长期的就有害了！你可以一周一次！

指导意见：
建议你找个结婚对象，有个固定的性伴侣！平时保持外阴清洁，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物！

病情分析：
一个人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待七、八年或更久。而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张，能量在不断积累后必须及时释放，适当的手淫对身体及心理健康是有益无害的。

指导意见：
进入青春期后生殖系统开始发育，容易产生性冲动，形成手淫，不过要端正心态，减少次数能够戒掉酒戒掉，不能的话至少保持在一个月一两次，以防止过度伤身，平时饮食适当地多补充些蛋白质的食物祝安康

病情分析：
你好，根据你的描述像你说的这个情况自慰频繁了还有没有搞好卫生工作就会产生不好的后果，

指导意见：
会引起致病微生物感染的，所以在搞好卫生的时候可以用手刺激乳房、乳头、和外阴最敏感的部位通常是阴帝，各人的敏感部位也有差异，自己摸索吧，切忌频繁手淫。

病情分析：
你好，手淫只要注意别过度本身也不至于影响身体的。不要紧张的。女性-

指导意见：
主要是自己注意卫生。如平时洗澡的时候外阴要清洁干净。注意手淫的情况下手、工具之类也要做好清洁的。这方面做好就可以。其他的方面如如何手淫这个不属于医学问题。