请问怎么自慰舒服不伤身体

病情分析：
你好！很高兴为你解答问题。控制自慰频率，频率越短，越没有快感。从不主张有自慰性行为。建议逐渐改掉这种习惯。回归到正常的生活状态。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，怎样自慰都会伤害身体的，需要改变手淫不良习惯，以免导致炎症，引起不孕不育的。

指导意见：
建议！平时要注意卫生，保持外阴清洁，清淡饮食多喝水多吃蔬菜及水果，少吃辛辣食物，少吸烟喝酒，祝你健康快乐幸福！

病情分析：
你好，根据描述的症状，考虑是早泄，可以去正规医院检查一下，根据情况再对症治疗。

指导意见：
放松心情，注意休息，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼，提高身体抵抗力。尽量避免手淫。

病情分析：
你好，所谓的自慰（手淫）要有节度不要养成过度频繁的自慰习惯。

指导意见：
一般情况下建议每周自慰2到3次左右最为合适，自慰方式个人认为应用情趣道具比较好。