膝盖疼软骨受伤这是怎么回事啊

病情分析：
这情况可能属于剧烈活动伴随着凉刺激导致不适的情况，注意休息，

指导意见：
考虑还是及时到医院选择外科检查看看，遵医嘱按摩补钙调理看一下，但是应该吧着凉，注意卫生

病情分析：
根据你描述的情况有可能和不注意引起的，如有出汗过多时没有注意保暖，过度贪凉引起的症状

指导意见：
建议需要正确对待是可以服用中成药桂附地黄丸调理身体，积极治疗是可以慢慢缓解的，养成良好的生活习惯

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，避免剧烈运动

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该可以应用活血化瘀消炎止疼，药物治疗，酌情补钙

病情分析：
你好你说的这种疼痛的现象考虑有可能还是韧带损伤的原因导致的，跟运动量大是有一定的关系的。

指导意见：
建议你最好是在用布洛芬缓释胶囊治疗，治疗的同时多注意观察一段时间，这样对疾病是有一定的好处的，祝早日康复。