我的右脚扭伤过两次，到现在一直没好。

病情分析：
脚扭伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。

指导意见：
你i这个情况建议拍个片子看看，48小时之后才热敷，避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快。

病情分析：
现在，可以先去正规医院进行一下检查，看是否存在着骨质的损伤或者错位等情况。

指导意见：
如果单纯是，筋膜等部位的损伤，最好的办法是平时进行，保养，同时可以用一些活血化瘀的外头药物，祝你身体健康。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于软组织损伤或者韧带肌腱损伤引起的可能比较大。

指导意见：
建议你可以服用伤科跌打片或者是舒经活络丸来治疗，尽量是多休息注意保暖，或者拍片检查下再治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于软组织损伤所致，避免劳累。多休息。

指导意见：
建议局部用弹力绷带固定，口服扶他林片，小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。