顺产阴道松弛怎么恢复

病情分析：
你好亲，根据你的描述，初步分析阴道松弛是顺产生宝宝导致的

指导意见：
建议你加强营养，多做提肛运动，注意私处卫生。条件允许，可以去附近正规医院做盆底康复训练

病情分析：
根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑是阴道松弛症可能。考虑是跟产后盆底肌肉松弛所致有关。

指导意见：
建议你到医院找妇科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查，明确诊断后在行针对性治疗处理，如加强阴道括约肌锻炼，必要时在行手术阴道紧缩治疗。

病情分析：
你说的这种症状一般是顺产孕妇出现的一种普遍症状，一般通过阴道肌肉锻炼就可以恢复的。

指导意见：
你好！你的这种症状是顺产孕妇出现的普遍问题，网上有专门买的缩阴球产品，可以通过锻炼就达到效果了。

病情分析：
顺产出现松弛问题属于正常。
指导意见:
建议：经常做些收缩阴道的锻炼。如果你想要快一点的缩阴方法，配合千黛斯使用也是一个不错的选择。
1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
2、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。
上述回答希望可以对你有所帮助，祝你身体健康！