顺产之后阴道松弛怎么恢复呢
2017-07-22 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：顺产之后阴道松弛怎么恢复呢？露卡菲娅都说是很不错！
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满意答案
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- 黄丽娟 护师
- 咨询：44515人
病情分析：
可以试试的，这情况建议进行运动的方法可做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩。
指导意见：
具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复效果是很明显的。
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2017-07-22 09:36
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