来月经可以进行舞蹈基本功的练习吗？
2017-03-13 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：来月经可以进行舞蹈基本功练习吗？例如撕胯、趴青蛙之类的活动吗？
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满意答案
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- 陆相辉 副主任医师
- 齐齐哈尔医学院附属第三医院
病情分析：
月经期间尽量不要练舞蹈，因为练舞蹈是剧烈的运动，月经期间需要多注意休息，身体抵抗力，免疫力下降，如果参加剧烈的运动会导致身体出现疲劳，免疫力下降，容易生病，平时要清淡饮食，多吃一些营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2022-06-22 10:22
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