请问医生，深蹲100个后四天了腿还疼怎么
2017-03-15 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：晚上入睡腿也是疼的不知道如何摆放，中途不知道是疼醒还是自然醒，再入睡，腿还是疼，伸直也很疼。大腿和膝盖。想问怎么缓解。是不动好还是运动一下好。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
考虑过度运动引起的软组织受损，会有局部疼痛，活动受限的症状。
指导意见：
建议避免过度劳累和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏进行调理，可以有所好转。
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2022-11-01 12:46
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