怎么能瘦臀，但是不练翘臀，值得思考啊
2017-03-16 3人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：本人24身材感觉还行，不胖。但是感觉臀部脂肪有点多，导致臀部有些翘。经常有人说深蹲可以，但是经实验发现，深蹲只能使翘臀更翘。请问有没有其他办法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
你好，一般的在由于饮食或者是体质因素的时候，会引起脂肪的堆积，引起局部的肥胖症状。
指导意见：
你好，你的描述已经看到，现在建议注意饮食的清淡，再就是增加运动改善体质因素，增加深蹲的确可以改善，没有其他的好方法。
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2017-03-16 08:04
其他答案 (2)
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- 王灿岗 护师
- 咨询：48812人
病情分析：
你好，你说的情况，这种现象考虑和先天发育以及遗传都有关系的。
指导意见：
建议一定要保持心情愉快，平时多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉食和面食，不要发胖，多增加锻炼，就可以的。
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2017-03-16 08:12
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- 刘鑫 医师
- 咨询：115451人
病情分析：
像你这种情况来说，近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身
指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余的脂肪，注意坚持
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2017-03-16 08:25
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