祛斑最好的方法有哪些，能去掉吗

病情分析：
你好，这种情况的话方法有很多种，比如说可以采用脱色治疗，也可以采用破坏性治疗，激光选择性治疗。

指导意见：
在这期间，要保持心情舒畅，避免情绪刺激，日常生活当中要注意防晒，外出也可以使用遮阳或者使用防晒霜。

病情分析：
皮肤长斑，是跟身体的内分泌代谢功能有关系的，平时除了饮食方面注意，还要做好日常护肤的隔离防晒工作。

指导意见：
建议，平时要多吃含维C的果蔬，定期做祛斑护理，生活要有规律，注意滋润皮肤，避光日晒，可以多吃番茄，萝卜，白菜，青菜等食物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是可以去掉的。

指导意见：
建议你口服善存片，局部涂擦益备凝胶敷料，饮食注意，多喝水多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，避免阳光直晒。

病情分析：

长斑多因防护不当引起的，比如：化妆品使用不当、皮肤清洁不当引起的，平时一定要注意预防，注意饮食和防晒。
指导意见：
建议出门涂抹防晒霜，尽量少化妆，保持皮肤的清洁，再配合涂抹美姿尔祛斑霜，同时还要早休息，多喝水，多吃蔬菜和水果，减少斑点的产生。平时还可以多吃些猕猴桃，猕猴桃不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除色斑和暗疮的同时，增强了皮肤的抗衰老能力。