两个星期内两次睡眠不足对身体影响大吗

2017-03-18 7人回答

性别:男年龄:20岁

免费咨询

满意答案

郑少平 副主任医师
江西省抚州市第一人民医院
投诉 2017-03-18 06:43

其他答案 (6)

胡荣改 副主任护师
深泽县医院
投诉 2017-03-18 06:52
权茂 主管护师
辛集市第二医院
投诉 追问 2017-03-18 06:45
2017-03-18患者追问

主要是今天压根没怎么睡,但是又要工作,下午我可以补觉,不知道这样会好些吗

2017-03-18医生回复:

您好,过于精力跟体力透支当然对于身体是会有一定负担性影响的,不过本身身体康健的话,注意补充睡眠,营养均衡,做好保暖补水就好的。

2017-03-18患者追问

刚刚补觉了一个小时左右...但是就不困了....问题大吗

2017-03-19医生回复:

您好,这要看您具体身体状况,如果说还有乏力感,肌肉酸闷,那么自己注意适当卧床,注意保暖,这阶段抵抗力可能有下降影响,避免受风着凉感冒就好。

张思敏 二级心理咨询师
咨询:22739人
投诉 2017-03-18 06:45
阴炳杰 主管护师
咨询:16388人
投诉 2017-03-18 06:46
显示全部答案>>
发烧疾病百科 发烧,医学术语又称发热。发烧能支...
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频 健康问答1分钟小视频
名医
讲座
语音讲座 第四讲:小儿发烧期间饮食注意
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消