憋尿腰疼，尤其是早上，尿黄，尿检正常

病情分析：
您好，只要肾功能正常，就不用太担心了，这个主要还是和您的饮食有一定关系，只要多喝水，多运动，都是可以恢复的，

指导意见：
平常的话也是需要做好个人的卫生，不要盲目的用药，否则的话也都是有可能会引发感染的，

病情分析：
你好，如果是腰痛的话，你有没有检查一下肾脏输尿管的彩超呢？

指导意见：
建议你还是要到医院进行相关的检查，因为你是女性，附件炎也会导致腰痛症状的发生的。