站立或走步稍长时间就感觉腰部酸胀。
2017-03-18 1人回答
性别：女年龄：53岁
健康咨询描述：腰椎向右侧弯曲，第3，4腰椎前缘不同程度变尖，椎间孔无变形，椎间隙不窄，腰椎骨质增生，腰椎侧弯
想得到的帮助：请问腰椎侧弯能做瑜伽吗？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，先不要瑜伽。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
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2022-11-04 03:59
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