老是回不上来气，出气就要深呼吸，胸口疼，

病情分析：
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。

指导意见：
应该适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，养成良好习惯，促进恢复正常。

病情分析：
您的情况可能还是有心脏疾病引起的症状，有可能是心肌缺血或者是休息不好引起的

指导意见：
您最好还是做个详细的心脏检查确诊病因，再针对您的情况做治疗的，避免延误病情的。