玛咖片。经常睡眠不足～？？？？？

病情分析：
你好，玛卡片属于性保健品，对于亚健康状态和性功能障碍有辅助治疗的作用。

指导意见：
建议，玛咖片在某些方面的作用主要是夸大了，被广告夸大了，其实没有这么大的功效的，慎重选择。

病情分析：
你好，玛咖中所含有的氨基酸矿物质微量元素可以起到营养性腺及人体各器官的你用，可提高免疫力、加强心脏的功能。

指导意见：
玛咖片是纯天然的植物制剂，不含任何兴奋剂或任何对人体有害的成分，可以放心服用，而不用担心出现什么副作用。

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较高的心理期望所致。这可能是由于你对自己的睡眠质量问题内心给予了较高的心理压力，使你对自己晚上的估计睡眠时间比实际睡眠时间还少，从而让你内心容易产生睡眠不足的感觉，并由此容易让你内心产生过分的紧张、焦虑甚至引起你精神不集中等感觉或症状。

指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的不是服药治疗的问题，而是需要考虑尝试做好自我心理调节，消除对睡眠的较高心理期望，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。