我今年21岁可是我老是便秘喝番茄叶对身体

病情分析：
你好，番泻叶长期服用有可能会有成瘾性，而且有可能导致呕吐，腹痛等症状。

指导意见：
便秘平时多吃些苹果，香蕉，柚子，梨等润肠水果，粗粮，粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性食物，做做腹部按摩，促进肠蠕动，必要时可以服用点芦荟排毒胶囊。

病情分析：

你好，便秘是现代年轻人都有的症状，做好便秘预防主要是控制饮食合理，适当运动锻炼。
指导意见：
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。