减肥瘦身，不要成为胖子，亲帮帮我吧

病情分析：
你好，这种情况的话可能是稍微有点肥胖的身材的情况的。

指导意见：
一般来说，减肥的最佳方法就是坚持锻炼和控制饮食比较好减的，整体都可以减少一部分的。

病情分析：
你好，按照你的身高体重，挺标准的，在正常范围之内的。

指导意见：
如果腿部脂肪及其他地方脂肪多，可以采取锻炼，如快走慢跑，游泳等一些运动，必须坚持，就会更加显得苗条，祝你健康美丽！

病情分析：
根据你描述的情况和提供的数据分析，你身高体重正合适，并不肥胖。

指导意见：
建议若想控制好体重不肥胖，最好的方法是晚餐不吃饭，用香蕉豆浆粥替代晚餐，减肥效果好。