2017-03-20 7人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:我高163米重几多公斤是标准,现时64.5公斤
想得到的帮助:64.5公斤算胖吗?
满意答案
病情分析:
根据你的描述。身高1米63。标准体重是120斤左右。你现在的体重稍微有点高。适当的锻炼身体就会正常的。
指导意见:
你这种情况平时一定要多锻炼身体。饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣,刺激油腻的食物。生活一定要规律,劳逸结合。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据描述的情况来看,还是属于体重超标的情况的,一般情况下,最简单的计算体重的方法就是身高厘米-105。
指导意见:
根据这个公式来看,身高163厘米的话,标准体重是在58千克左右,在这个数值的上下百分之十之内出现波动也是比较正常的。
病情分析:
你好,女性的标准体重(公斤)是身高减去105,你正常体重应为163-105=58kg。
指导意见:
你现实体重64.5公斤比正常体重稍微重点,一般不超过10%属于正常,建议合理饮食,适当活动锻炼身体。
病情分析:
你好,身高体重的计算公式是身高cm-105,得到的值就是体重的公斤数。
指导意见:
从你的身高体重上看有点偏胖,平时可以尽量少吃脂肪含量高的食物,多吃些蔬菜水果,尽量多运动。
病情分析:
根据你的描述,你是1米64,目前体重是64.5公斤。这肯定是标准体重呀。
指导意见:
我这只是给你粗略的算法,但是肯定是标准体重。精细的算法是用体重指数,具体是体重除以身高的平方。如果现小于24.9,是标准体重,如果>24.9,小于30属于超重,>30是肥胖。