2017-03-20 4人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我这两年身体越来越越胖,身子越来越宽了,而且个子长高了点是怎么回事?。。。。
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病情分析:
你好,身体越来越胖,身子越来越宽,个子长高了可能是因为胖了而感觉长高了。
指导意见:
建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。平时则应多加体育锻炼如打篮球,郑多燕减肥操,骑单车,跑步等,多吃含纤维素和维生素丰富的食物,少吃动物脂肪类,不要吃高热量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
其他答案 (3)
病情分析:
每个人的身体肥胖情况修要和基因,还有平常生活饮食习惯有关系。
指导意见:
不要食用肥腻的食物,可以多点锻炼身体,同时还可以配合做一下针灸减肥,还可以做一些穴位埋线。
病情分析:
你好,随着年龄增长,代谢比青春期要慢,容易发福,比较正常。
指导意见:
但是,你的这种情况,身体变宽,27岁还长个子,最好去查查生长激素水平是否有升高。
病情分析:
您好,这两年越来越胖,与您的饮食和运动有直接关系,饮食过饱,运动量少,就会引起肥胖;还与您的心情应有关,心情好,有食欲,吸收好。您说的长高,27岁,很少见,测量的是否准确?
指导意见:
您好,应控制体重在正常的范围,科学减肥,控制饮食,应逐渐减少饭量,适当增加运动量,逐渐增加运动量,一定会控制体重的;祝您健康快乐!